Нийтийн цэнгээт бүжгээр хичээллэх ньиргэдийн эрүүл мэнд, сэтгэл ханамжид хэрхэн нөлөөлж буйг судалсан судалгааны үр дүнгээс
:
https://doi.org/10.65168/:
физиологийн онцлог, бүжгийн ач холбогдол, бие бялдрын хөгжилХураангуй
Орчин үеийн технологийн хөгжил хүний хөдөлгөөнийг бууруулж, хөдөлгөөний дутагдал, илүүдэл жин, буруу амьдралын хэв маяг газар авч буй нөхцөлд ялангуяа насанд хүрэгчдийн бие бялдрын хөгжлийг сайжруулах, эрүүл мэндийг дэмжих арга хэлбэрүүдийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр хэрэгжүүлэх шаардлага үүсэж байна. Бид нийтийн цэнгээнт бүжгийн хичээлд тогтмол хамрагдах нь хүний бие бялдар, эрүүл мэнд, сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлж буйг илрүүлэх зорилгоор судалгаа хийсэн. Судалгаанд цэнгээнт бүжгээр хичээллэж буй 310 иргэд буюу насанд хүрэгчид хамрагдсан бөгөөд асуумжийн арга ашигласан. Насанд хүрэгчид цэнгээнт бүжгээр хичээллэж эхэлснээр артерийн даралт тогтворжсон, илүүдэл жин буурсан, биеийн галбир сайжирсан, стресс багассан гэх зэрэг эерэг өөрчлөлтүүдийг нэрлэсэн байна.
Ном зүй
Т.Батболд. (2012). Нийтийн бүжгийн гайхамшиг.
Т.Туул. (2007). Бүжгийн түүх.
Д.Цэлмэг. (2017). Орчин үндэстний бүжгийн заах арга зүйн асуудлууд.
Ч.Цэрэнжаргал. (2017). Местика төсөө, зарим үйл зангаар шинжих нь (бүжгийн жишээн дээр). (1987).Цэнгээнт бүжгийн түүх, бүжигт сурах нь гарын авлага
